Nach einer kleiner Abwesenheit melde ich mich mit einem leckeren Rezept für erfrischenenden Eistee zurück. Durch Zufall habe ich das Rezept selbst auf Facebook entdeckt und da ich selbst keinerlei Kohlensäure mehr trinke, bin ich dankbar über jeden tollen Tipp für leckere Getränke. Säfte hauen ja leider vom Zuckergehalt sehr rein, dass man sich also an Säften nicht satttrinken kann. Dieses Rezept ist dafür die ideale Lösung, denn hier ist weder Zucker noch sonst was enthalten. ( Man kann den Tee natürlich nach belieben süßen! ). Man kocht einfach zwei Tassen schwarzen Tee und lässt ihn ziehen. Wenn er fertig durchgezogen ist gießt man ihn in eine Kanne und gibt noch zwei Tassen Wasser hinzu. Dann kann man ihn am besten schon mal kaltstellen. Nach kurzer Abkühlphase einfach ein paar Eiswürfel, Minzblätter und Zitronenscheiben dazugeben und fertig ist der selbstgemachte Zitroneneistee. Klar schmeckt man, dass eben kein Zucker enthalten ist, der Tee ist dafür aber durstlöschend, kalorienarm und man kann ihn wie gesagt auch ein wenig süßen, dann schmeckt er noch mehr wie richtiger Eistee. Ich mixe mir einen solchen Drink oft Sonntags zusammen, denn wenn man die Karaffe vor sich stehen hat und zudem alles noch etwas geschmackvoll angerichtet hat, trinkt man automatisch auch viel mehr. 🙂 Viel Spaß beim nachmachen!